„So, wie ich es dieses Jahr gemacht habe, macht es mir einfach mehr Spaß“ – Ben Healy findet Erfolg, indem er seinen eigenen Weg geht

Ben Healy blickt auf eine herausragende Saison 2025 zurück: Der Ire gewann eine Etappe der Tour de France, stand bei zwei weiteren auf dem Podium, belegte Rang neun in der Gesamtwertung und durfte für einen Tag sogar das Gelbe Trikot tragen.

Den Höhepunkt seiner Saison erlebte Healy jedoch bei den Weltmeisterschaften in Ruanda, wo er in einem packenden Rennen hinter Tadej Pogacar und Remco Evenepoel die Bronzemedaille gewann – das wohl bislang größte Ergebnis seiner Karriere.

Für seinen langjährigen Trainer Jacob Tipper war es der bislang eindrucksvollste Auftritt des 24-Jährigen. „Das war wahrscheinlich die beste Fahrt, die er je gezeigt hat“, sagte Tipper gegenüber Velo. „Die Leistungsdaten spiegeln das vielleicht nicht wider, weil es kein Rennen war, das von riesigen Wattzahlen geprägt war, sondern eines, das einem Tod durch tausend kleine Schnitte glich – ein ständiger Kampf über die gesamte Distanz.“

Tipper betonte, dass gerade die mentale Stärke Healys den Unterschied machte: „Das war ein Kopf-an-Kopf-Rennen mit den besten Fahrern der Welt – und Ben war mittendrin. Das war etwas ganz Besonderes. Ich denke, das war wirklich sein bislang bester Tag auf dem Rad.“

Ben Healy machte erstmals 2019 Schlagzeilen, als er als jüngster Etappensieger der Tour de l’Avenir auf sich aufmerksam machte. Seit seinem Wechsel zu EF Education–EasyPost im Jahr 2022 verlief seine Entwicklung alles andere als geradlinig. Seine ersten Profijahre waren geprägt von Experimenten – sowohl im Training als auch im Rennen.

Teamchef Jonathan Vaughters erinnert sich an diese Phase mit einem Schmunzeln: „Eines der ungewöhnlichsten Dinge, die wir mit Ben in seinem ersten Jahr gemacht haben, war, ihm zu sagen: ‚Hör zu, Ben – wir wissen selbst noch nicht genau, was für ein Fahrertyp du bist. Trainiere im Winter hart, aber sobald die Saison beginnt, fahr einfach. Drei, vier Stunden am Tag, ohne Druck, ohne übermäßige Intensität.‘ Sein Rennplan war noch nicht festgelegt, also wollten wir, dass er lernt, auf seinen Körper zu hören.“

Vaughters nutzte ein gewohnt bildhaftes Beispiel, um die Versuchung junger Fahrer zu beschreiben, auf jeden neuen Trend aufzuspringen: „Manche sagen dann: ‚Ich habe gehört, Dr. Peter Attia meint, man müsse Elefantenhoden essen, um zu gewinnen.‘ Und wir sagen: ‚Vielleicht – aber probier’s doch erst mal mit Fleisch und Kartoffeln, bevor du zum Nachtisch gehst.‘“

Diese Mischung aus Zurückhaltung, Pragmatismus und Offenheit erwies sich für Healy als ideal. Vaughters lobt vor allem dessen Gelassenheit und Lernbereitschaft: „Die meisten jungen Profis hassen es, wenn man ihnen sagt, sie sollen es ruhig angehen. Aber Ben meinte nur: ‚Ja, klingt vernünftig.‘ Und dann hat er genau das getan.“

Trainer Jacob Tipper nennt zwei entscheidende Anpassungen, die Ben Healys rohes Talent in konstante, konkurrenzfähige Leistungen verwandelten: besseres Timing im Rennen und gezieltere Intensität im Training. „Wir haben viel Zeit mit Videoanalysen verbracht“, erklärt Tipper.

„Im Radsport ist das noch nicht so etabliert wie im Fußball, wo Spieler wöchentlich ihre Spiele analysieren. Dort heißt es: ‚Warst du im richtigen Moment am richtigen Ort?‘ Im Radsport passiert so etwas bisher kaum. Also haben wir uns Healys Rennen im Detail angesehen – was er gut gemacht hat und wo es Verbesserungspotenzial gab.“

Parallel dazu arbeitete Healy mit einem Sportpsychologen, um sein Verhalten in kritischen Rennmomenten besser zu verstehen. „Wir wollten herausfinden, warum er manchmal reagierte wie ein Stier, der das rote Tuch sieht – warum er impulsiv attackierte, statt zu warten. Dieses Bewusstsein hat ihm geholfen, seine Energie gezielter einzusetzen.“

Auch im Training wurden feine Anpassungen vorgenommen. „Wir haben eine kleine Nuance eingebaut, damit er bei Bedarf etwas mehr Durchschlagskraft entwickeln kann – aber ohne zu übertreiben“, so Tipper. „Es ist schließlich schwer, mehr Power aufzubauen und gleichzeitig am Hautacam mit den besten Kletterern mitzuhalten. Was dir Gott auf der einen Seite gibt, nimmt er dir auf der anderen wieder weg.“

„Ben hat also weniger im Sinne von reiner Kraftarbeit gemacht, sondern eher technisch gearbeitet – um sicherzustellen, dass er jede Wattzahl effizient aufs Pedal bringt, statt sich im Kraftraum Masse anzutrainieren. Denn zusätzliche Muskelmasse hilft in den Bergen bekanntlich wenig.“

Die jüngste Entwicklung von Ben Healy zeigt, wie aus Enttäuschung neue Stärke entstehen kann. Nach einem starken Jahr 2023 folgte 2024 eine Phase der Stagnation – ruhig, unspektakulär und unter den Erwartungen eines Fahrers seiner Klasse. Doch 2025 gelang ihm die Wende: Er fand zu seiner besten Form zurück und überzeugte nicht nur mit Angriffen, sondern auch mit Konstanz. Bei mehreren Rennen, darunter die Tour de France und die Tour de Luxembourg, zeigte er beeindruckende Leistungen im Gesamtklassement.

Trotz dieser Entwicklung plant Healy nicht, seinen offensiven Rennstil zugunsten einer konservativen Gesamtwertungstaktik aufzugeben. „Ich glaube, meine Herangehensweise wird sich so schnell nicht ändern“, sagte er. „Wenn ich jetzt auf die Saison zurückblicke, denke ich, dass die Art und Weise, wie ich am Ende der Tour in der Gesamtwertung gelandet bin, genau der richtige Weg für mich ist – und vor allem der, der mir am meisten Spaß macht. Das würde sich nur ändern, wenn ich wirklich glauben würde, dass ich um ein Podium kämpfen kann.“

Sein Ehrgeiz bleibt dennoch ungebrochen. Nach seiner Bronzemedaille bei den Weltmeisterschaften – 2:16 Minuten hinter Tadej Pogacar – machte Healy deutlich, dass er in Zukunft um Gold mitfahren will. „Ich muss noch ein paar Minuten finden“, sagte er lachend. „Ich werde hart daran arbeiten.“

Mit erst 25 Jahren spielt Healy dabei die Zeit in die Karten. Trainer Jacob Tipper sieht die Entwicklung seines Schützlings als fortlaufenden Prozess: „Wir werden einfach weiter in die richtige Richtung gehen und sehen, was passiert“, erklärte er. „Im Radsport zieht man ständig an verschiedenen Hebeln, in der Hoffnung, die richtigen Ergebnisse zu bekommen. Am Ende geht es darum, die bestmöglichen Entscheidungen zu treffen – und Ben macht das gerade hervorragend.“