Jonas Abrahamsen startet mit dem Ziel in die
Tour de France 2026, seinen letztjährigen Etappensieg zu wiederholen – nach einer deutlich ruhigeren Vorbereitung als 2025. Nachdem er im Vorjahr rechtzeitig von einem Schlüsselbeinbruch zurückkehrte, sieht sich der Norweger nun noch besser aufgestellt, um im Juli erneut zuzuschlagen.
Eine deutlich ruhigere Vorbereitung als im Vorjahr
Abrahamsens Aufbau unterscheidet sich stark von 2025, als ihn ein Sturz bei der
Baloise Belgium Tour nur Wochen vor der Tour mit einem Schlüsselbeinbruch außer Gefecht setzte. Trotz der Verletzung schaffte er es rechtzeitig zum Start in Lille und holte schließlich seinen
ersten Tour-Etappensieg.
In diesem Jahr konnte er sein geplantes Programm ohne Unterbrechung durchziehen. „Letztes Jahr um diese Zeit war ich mit gebrochenem Schlüsselbein in Einzelteile zerlegt, deshalb bin ich sehr zufrieden mit meinem aktuellen Stand. Der Bruch heilte damals günstig, da hatte ich großes Glück. Das ist mir sehr bewusst“, sagte Abrahamsen
.Als einer der härtesten Trainer im Peloton setzte Abrahamsen erneut auf Höhentrainingslager, Grundlagenausdauer, Schwellentraining, Hitzereize und intensive Intervalle, um sich auf das größte Rennen des Radsports vorzubereiten.
„Ich war in der Höhe und habe gut gearbeitet. Nach einem Höhencamp ist es immer schön, wieder zu fahren, etwa bei Franco-Belge und der Brussels Cycling Classic. Das lief recht ordentlich, hoffentlich kann ich den nächsten Schritt machen.“
Der Norweger verriet auch, dass er Abwechslung im Training schätzt und nicht ständig dasselbe Programm fährt. „Ich mag Vielfalt. Manchmal genieße ich eine ruhige, lange Ausfahrt, und manchmal gehe ich gerne richtig tief. Aber wenn ich wirklich lang und hart fahren muss … diese richtig harten Einheiten, nach denen man völlig leer nach Hause kommt, geben hinterher das beste Gefühl.“
Zu den ungewöhnlicheren Momenten seiner Vorbereitung zählte ein 400-Meter-Lauf in 1 Minute und 2 Sekunden während eines Höhencamps in der Sierra Nevada, Spanien.
„Das war eigentlich mehr als Scherz gedacht. Ein Freund machte eine Challenge. Ich wollte mitziehen, aber es war brutal. Ich war sechs Monate nicht gelaufen, entsprechend hart war es. Und weil man auf dem Rad so viele Kalorien verbrennt, hatte ich davor beim Training riesige Mengen gegessen. Meine Beine haben gezittert“, sagte er lachend.
Jonas Abrahamsen during the 2026 E3 Saxo Classic
Auf der Jagd nach einer weiteren Tour-Etappe
Abrahamsens Hauptziel bleibt ein weiterer Etappensieg bei der Tour, während er Teamkollege Tobias Halland Johannessen im Kampf um ein starkes Ergebnis im Gesamtklassement unterstützt.
„Ja, mein persönliches Ziel ist es, eine Etappe zu gewinnen und Tobias zu einem Top-Fünf-Ergebnis im Gesamtklassement zu verhelfen. Hoffentlich ist meine Form genauso gut wie im letzten Jahr, oder sogar besser, und diesmal bleiben wir von Stürzen verschont.“
Er sieht vor allem im Mittelteil der Tour die besten Chancen für Fahrertypen wie ihn. „Ja, besonders im mittleren Abschnitt gibt es ein paar Etappen, die zu mir passen. Aber die Tour de France ist immer extrem schwer; es gibt so viele Fahrer, die in die frühe Gruppe wollen. In diesem Rennen sind alle in Topform.“
Abrahamsen räumte ein, dass sein offensiver Ruf es inzwischen schwieriger macht, in erfolgreiche Fluchten zu kommen. „Ja, das spüre ich schon. Deshalb werde ich es wohl anders angehen und versuchen, genau dann zu attackieren, wenn es richtig hart ist – denn dann bleiben nur die Stärksten übrig.“
Er ist zudem überzeugt, dass die Zeiten, in denen man leicht in eine Ausreißergruppe rutschte, vorbei sind. „Heutzutage ist es nicht mehr einfach, auf der Ebene wegzufahren und zu hoffen, dass man ziehen gelassen wird. Man muss wirklich seine Stärke einsetzen, um den Unterschied zu machen, und selbst dann kostet es noch einen enormen Aufwand.“