Pressekonferenz Tadej Pogacar: „Er ist nicht der Einzige, der nah herankommen kann. Der neben mir sitzt...“

Radsport
Donnerstag, 02 Juli 2026 um 19:51
Tadej Pogacar
Tadej Pogacar wehrte sich dagegen, die Tour de France 2026 schon vor dem Start in Barcelona auf ein erneutes Duell mit Jonas Vingegaard zu reduzieren, als er zu seiner nächsten Titelverteidigung im Gelben Trikot anreiste. CyclingUpToDate war bei der Pre-Tour-Pressekonferenz des Leaders von UAE Team Emirates – XRG vor Ort und dokumentierte jedes Wort.
Auf die Frage, ob Vingegaard der einzige Fahrer sei, der ihm in diesem Jahr nahekommen könne, weitete Pogacar den Blick sofort. Er verwies auf „einige Jungs“, die auf den Sieg zielen könnten, deutete auf Isaac del Toro neben ihm – und kehrte dann zu einer Rivalität mit Vingegaard zurück, die er als „spektakulär“ bezeichnete.
Der Slowene kommt mit nur 16 Renntagen in dieser Saison zur Tour, beharrte aber darauf, dass die Trainingskilometer ausreichen und er bereit sei. Ausführlich sprach er auch darüber, moderne Performance-Methoden mit Erholung zu balancieren, und warnte, dass Fahrer weiterhin wissen müssten, wann man aufhört, jedem möglichen „marginal gain“ hinterherzujagen.
Pogacar ging zudem auf die Rehabilitation von Urska Zigart nach ihrem Sturz ein, auf seine Entscheidung, vor der Tour zu Hause zu bleiben, auf seine Spende zur Reparatur von Häusern in Komenda, auf die Stärke von UAE Team Emirates – XRG, die Vertrautheit des Rennens in Barcelona sowie auf seinen augenzwinkernden Wunsch für Del Toro in den kommenden drei Wochen: „Dass er die Tour de France gewinnt.“

Komplette Fragerunde mit Tadej Pogacar

Frage: Heute scheint vielleicht nur Jonas Vingegaard in der Lage zu sein, dir in diesem Jahr nahe zu kommen. Eure Rivalität läuft seit Jahren. Wie würdest du diese Rivalität auf dem Rad und eure Beziehung abseits des Rads beschreiben?
Tadej Pogacar: Zunächst einmal danke, dass ihr alle gekommen seid. Und zweitens glaube ich nicht, dass er der Einzige ist, der nah herankommen kann. Ich denke, hier gibt es einige Jungs, die auf den Sieg gehen können. Der Typ neben mir.
Aber der Wettbewerb zwischen Jonas und mir war in den vergangenen Jahren spektakulär, würde ich sagen. Ich denke, er wird noch ein paar Jahre weitergehen, hoffe ich. Wir werden sehen. Ich glaube, wir treiben uns jedes Jahr zu neuen Höhen. Mal sehen, wie weit wir dieses Jahr gehen.
Tadej Pogacar 2026

Pogacar-Quiz für Radsportkenner

10 Fragen · ≈ 5 Min.

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Frage: Wie geht es Urska nach dem Sturz? Und wie war es, vor all dem Trubel noch etwas Zeit zusammen zu haben?
Tadej Pogacar: Danke für die Nachfrage. Urska geht es viel besser. Sie fährt schon wieder draußen, auch wenn der Arzt das noch nicht empfiehlt.
Sie ist super stark, heilt unglaublich schnell. Kein Knochenbruch ist angenehm, aber ein gebrochener Kiefer zeigt, wie hart das mit Essen und allem ist. Doch sie ist wirklich gut drauf. Es war eine gute Entscheidung, diese Tage zu Hause zu bleiben. Es war eine gute Zeit. Ich bin jetzt voll auf die Tour fokussiert.
Frage: Ich habe gesehen, dass du 100.000 € für dein Dorf Komenda gespendet hast. Direkt vor der Tour de France müsstest du das nicht tun. Warum sind dir solche Projekte wichtig? Und generell, welche Projekte liegen dir am Herzen?
Tadej Pogacar: Ich meine, ich muss das nicht tun. Aber meine Nachbarn, dort wo ich aufgewachsen bin, haben ihre Dächer verloren. Vor ein paar Wochen sind in meiner Heimatstadt viele Dächer davon geflogen.
Ich finde, ein Dach über dem Kopf ist ziemlich wichtig. Ich muss sagen, während ich in Komenda aufwuchs, war für mich alles perfekt. Alle Nachbarn, alle Leute dort sind so freundlich. Jetzt ist es an mir, der Gemeinschaft etwas zurückzugeben.
Frage: Du hast dieses Jahr 16 Renntage absolviert. Wie fühlst du dich für diese Tour?
Tadej Pogacar: Ziemlich gut. Nur 16 Renntage, aber die Trainingskilometer zählen auch. Es waren viele, daher denke ich, wir sind bereit.
Frage: Der Radsport steckt mitten in einer großen Performance-Revolution. Hitzekonditionierung, Magen-Training für 120 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde, Torque, Sprints in Hypoxie, und so weiter. Was bringt auf deinem Niveau den größten Vorteil? Und überrascht es dich, dass du deine Decke immer noch anheben kannst?
Tadej Pogacar: Es gibt einfach so viele Dinge, die man zur Leistungsverbesserung tun kann. Die Wissenschaft und die Trainer suchen ständig nach neuen Wegen, um besser zu werden.
Aber der größte Vorteil für jeden Athleten ist zu wissen, wann es genug ist, Neues auszuprobieren, und einfach bei dem zu bleiben, was für dich am besten ist – und die Balance zu finden zwischen zu viel und zu wenig.
Es gibt so viele Dinge, die man für die Leistung tun kann. Viele Leute kommen zu mir, oder zu irgendwem, und jeder hat eine andere Meinung. „Oh, mach dies, mach das.“ Dann denkt man kurz: „Ja, ich mache das alles.“ Ich habe gar nicht genug Stunden am Tag.
Wir sagen immer, Erholung ist das Wichtigste, aber jetzt sehen wir, wie Leute immer mehr und mehr pushen. Das heißt vielleicht, die Erholungszeit wird immer kürzer. Manchmal ist die beste Erholung einfach, auf dem Sofa zu bleiben und nichts zu tun. Am wichtigsten ist es, das Gleichgewicht zwischen all den neuen Methoden zu finden – und manche auch zu vermeiden. Du musst die Linie ziehen, wo deine Grenze ist.
Frage: Du wolltest eigentlich die Landesmeisterschaften fahren, bist am Ende aber zu Hause geblieben. Wie hat das deine Tour-Vorbereitung beeinflusst?
Tadej Pogacar: Ich wollte eigentlich zu den nationalen Meisterschaften fahren, aber leider lief es nicht wie geplant. Am wichtigsten war es, zu Hause zu sein und Zeit miteinander zu verbringen.
Ich habe ein paar neue Gerichte gelernt und mit ein paar Freunden trainiert, aber es war gut, zusammen zu sein. Ich denke, das hat mir auch in der Vorbereitung auf die Tour geholfen.
Frage: Man sagt, das sei die stärkste UAE Team Emirates – XRG-Aufstellung, die du je bei der Tour hattest. Stimmst du zu, und wie beeinflusst das eure Taktik?
Tadej Pogacar: Ich finde, wir hatten all die Jahre ein starkes Team. Ich würde nie sagen, dass wir ein schwaches Team hatten. Manchmal gibt es Probleme, manchmal verletzen sich Fahrer, und am Ende wirkt die Mannschaft weniger stark.
Dieses Jahr ist es aus meiner Sicht ähnlich wie im Vorjahr. Isaac ist ein sehr wichtiger Teil dieses Teams. Unser Ziel ist es, die Tour de France zu gewinnen, und das werden wir versuchen. Es wird kein leichtes Rennen, aber wir haben viele taktische Optionen.
Frage: Barcelona ist für dich vielleicht besonders, weil du 2024 die Katalonien-Rundfahrt gewonnen hast. Wie fühlt es sich an, das Grand Départ hier in dieser Stadt zu starten?
Tadej Pogacar: Ich mag Barcelona wirklich sehr. Es ist eine der coolsten Städte der Welt. Es ist gut, hier zu sein. Für Urlaub wäre es noch besser, aber ich freue mich sehr auf das Grand Départ hier. Ich bin richtig heiß darauf, hier zu fahren.
Die Straßen ähneln denen in Katalonien. Diese Tage sind wir im gleichen Hotel wie bei einer Etappe in Katalonien. Es fühlt sich wirklich vertraut an. Ich freue mich auf den Start.
Frage: Du hast in dieser Saison, wenn ich richtig liege, nur 16 Renntage absolviert. Die Idee war, den Spaß am Fahren zu bewahren und weiterhin Freude am Racing zu haben. Hat das funktioniert? Hast du jetzt mehr Spaß am Wettkampf als am Ende der letztjährigen Tour de France?
Tadej Pogacar: Ich habe mein ganzes Leben Freude am Rennenfahren. Aber ich muss sagen, vielleicht genieße ich es jedes Jahr ein bisschen mehr, weil ich im selben Team bleibe, mit denselben Fahrern und Menschen um mich herum.
Bei jedem Rennen freue ich mich, zurückzukommen, eine gute Zeit mit den Teamkollegen und dem Staff zu haben. Das Rennen ist auch da, aber vor allem genieße ich es, im Team zu sein, mit den Jungs zusammen und eine gute Zeit zu haben.
Frage: Was wünschst du Isaac für die nächsten Wochen?
Tadej Pogacar: Dass er die Tour de France gewinnt.
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