"Wenn immer du gute Rennen hast, scheinen die Leute mehr zu erwarten" - Biniam Girmay über den Umgang mit dem Erwartungsdruck
Radsport
Nur wenige Fahrer im gesamten Peloton stehen so sehr unter Leistungsdruck wie Biniam Girmay von Intermarché - Wanty. Wo immer die eritreische Ikone auftaucht, folgt ihr eine treue Schar von Fans, deren Unterstützung zwar sehr geschätzt wird, die aber auch eine große Erwartungshaltung an den 24-Jährigen stellen kann.
Nachdem er 2022 mit historischen Siegen bei Gent Wevelgem und dem Giro d'Italia in der Radsportszene für Aufsehen gesorgt hatte, kühlte sich Girmay etwas ab und hatte es 2023 deutlich schwerer, Siege zu erringen. "Schlimme Dinge können jedem passieren, aber 2023 war erst mein zweites richtiges Jahr bei der World Tour", erinnert sich Girmay im Gespräch mit Rouleur. "Ich war noch am Lernen. Ich habe gelernt, wie man trainiert. Ich habe gelernt, wie ich mit dem Druck der Presse oder den Erwartungen der Fans umgehen kann. Im Radrennsport gibt es gute und schlechte Rennen, aber wenn man gute Rennen fährt, scheinen die Leute einfach mehr zu erwarten. Und dann war da noch der Stress, den ich mir selbst auferlegt habe, denn ich will mich immer verbessern. Ich habe immer noch 100 Prozent gegeben, alles gegeben, aber die Dinge liefen nicht so, wie ich es wollte."
"Er hat bei der ersten Tour de France (2023, Anm. d. Red.) viele Anfängerfehler gemacht, aber wir haben echte Gespräche geführt", gibt Aike Visbeek, Leistungsmanagerin bei Intermarché - Wanty, zu. "Er hat aus diesen Fehlern gelernt, und wir haben gelernt... Eine Sache, die wir über Biniam gelernt haben, ist, dass er eine großartige Erholung hat... Er erholt sich besser als jeder andere im Team, wirklich, und in den Trainingslagern wurde er immer besser. Wir haben also festgestellt, dass wir diese Stärke nicht optimal ausnutzen und ihn nicht hart genug trainieren. Mit seinen Trainern habe ich mich darauf konzentriert, Biniam ein härteres, strukturierteres Trainingsprogramm zu geben. Wir haben darauf geachtet, so viele Trainingsblöcke wie möglich einzubauen, und haben einfach jeden Tag genutzt.
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Die Änderungen, die Visbeek an Girmays Training vornahm, zahlten sich 2024 massiv aus, als der Eritreer bei seiner Rückkehr zur Tour de France zu einem Hattrick an Etappensiegen stürmte und sich das Grüne Trikot sicherte. "Ich habe 2023 viel gelernt", erklärt Girmay. "Man kann 100 % geben, aber man muss auch klug trainieren, sich gut ernähren und sich gut erholen. Aber alles, was ich in den letzten Jahren gelernt habe, hat sich ausgezahlt. Dadurch ist mein Selbstvertrauen gewachsen und ich habe sehr gute Ergebnisse erzielt."
"Drei Siege, das Trikot war einfach unglaublich", fügt Girmay hinzu. "Die Emotionen waren so stark, nicht nur für mich, sondern für mein Team und für jeden im Radsport, für meine Fans, für mein Land. Es ist schwer zu erklären. Es war einfach unglaublich."
Girmay hat Visbeek im letzten Sommer sogar mit seiner Brillanz bei der Tour de France überrascht: "Es ist interessant, denn manchmal hat er dort gewonnen, wo wir es nicht erwartet haben. Nehmen wir zum Beispiel seinen ersten Sieg auf der dritten Etappe. Wir wussten, dass es ein superschneller Sprint werden würde, aber Biniam war bereit", erinnert er sich. "Er hat schnell begriffen, dass die ersten beiden Etappen zu hart für ihn waren, und er hat sich einfach ausgeruht. Dann, am Morgen der dritten Etappe, sagte er zu mir: 'OK, ich fühle mich wirklich gut'. Er hatte wirklich die Beine für einen langen Sprint an diesem Tag, und nachdem er dort gewonnen hatte, wusste ich, dass wir eine großartige Tour haben würden."
Und für das Jahr 2025 winkt noch mehr Geschichte? "Er träumt davon, Mailand-Sanremo zu gewinnen, und Flandern wird sein letzter Klassiker sein", sagt Visbeek abschließend. "Das Ziel zu Beginn der Saison ist es, ein Monument zu gewinnen. Und das ist auch ein Ziel für die Mannschaft."
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