„Ich musste etwa 7.000 Kalorien am Tag essen“ – YouTuber absolvierte die Strecke der Tour de France 2025

Die Tour de France 2025 ist in die Geschichte eingegangen als jene Ausgabe, in der Tadej Pogacar erneut Jonas Vingegaard besiegte und seinen vierten Titel bei der Grande Boucle gewann. Eine Prüfung wie diese gibt es weder im Radsport noch in anderen Sportarten. Was die Tour hervorruft, schafft kein anderes Rennen. Es ist der einzige Wettkampf, bei dem sich eine YouTuberin zutraut, die komplette 21-Etappen-Strecke zu bewältigen.

Dies ist die Geschichte von Amy Hudson, die sich auf ihr Rad schwang, um den gesamten, monströsen Kurs der Tour de France zu fahren. Im Gespräch mit Cycling Weekly schildert Hudson, wie hart diese Herausforderung tatsächlich ist:

Mitten im Anstieg zum Col du Tourmalet erinnerte sich Amy Hudson an die Einstellung, die sie während der gesamten Fahrt begleitete: „Ich habe mir immer gesagt, dass egal, welchen Schmerz ich spüre – ich habe ihn mir selbst ausgesucht. Ich habe mich bewusst in diese Situation gebracht, und es ist ein Privileg, hier zu sein. Also muss ich es einfach genießen.“

Die Herausforderung, die Tour de France komplett zu fahren, setzte sich die YouTuberin in einer Phase, in der sie einen Nervenzusammenbruch erlebte. Die Britin musste vieles in ihrem Leben überdenken und ging sogar so weit, ihren Job zu kündigen: „Ich war an einem Punkt, an dem es mir wirklich nicht gut ging, und die Wahrheit ist, dass es einfach nicht gut war. Ich wollte nicht mehr dort sein.“

Doch die Tour de France bestand bei Weitem nicht nur darin, Berge zu bezwingen – die Hitze war eine ihrer größten Herausforderungen: „Es war so heiß. Ich hatte das Gefühl, ich würde schmelzen. Dann stand an einer Kurve ein Paar mit einem kleinen Schild, auf dem ‚Come on Amy‘ stand. Und das hat einen riesigen Unterschied gemacht. Es war einfach großartig.“

Die härtesten Etappen waren nicht immer die Bergetappen, doch Hudson räumt ein, dass es einige besonders fordernde Momente gab:

„Es war hart. Es fiel mir etwas schwer, mich auf dem Rad zu beschäftigen. Wenn man 12 Stunden lang tritt und immer wieder dieselben Landschaften sieht, dann wird es nicht direkt langweilig, aber es ist schwierig, eine positive Einstellung zu bewahren. Ich bin ziemlich unsicher. Ein großer Teil von mir denkt immer: ‚Ich weiß nicht, ob ich das schaffen kann.‘ Aber als ich die Hälfte geschafft hatte, dachte ich: ‚Eigentlich glaube ich, dass ich es schaffen kann.‘“

Auch die Ernährung war entscheidend, um Etappe für Etappe durchzuhalten – was zeigt, dass selbst Profis sich jedes Mal einer echten Herausforderung stellen, wenn sie aufs Rad steigen:

„Ich musste etwa 7.000 Kalorien am Tag essen. Ich bin ein bisschen seltsam, weil ich keinen Kaffee mag und weder Gels noch sonstige Produkte benutze. Also habe ich mich mit richtiger Nahrung versorgt. Jeder ist anders, aber für mich funktioniert das – und so mag ich es auch am liebsten. Ich habe Unmengen gegessen; ich habe sogar eine Liste von allem, was ich gegessen habe. Aber ich habe nicht so viele Croissants gegessen, wie ich erwartet hatte – es waren tatsächlich nur 14.“

Und am Ende eines jeden Tages ein Erholungsritual, das laut ihr den Unterschied machte: „Ich habe die Etappe beendet und sofort Kirschsaft getrunken – ein kleiner Tipp, den uns die Profis gegeben haben: Das hilft bei der Regeneration“, sagte sie.