Jonas Vingegaard kämpft mit schnellen Trainings-Fortschritten um Tour de France-Rückkehr

Noch vor kurzem schien es unmöglich, dass Jonas Vingegaard fit genug sein würde, um sein Maillot Jaune bei der Tour de France in diesem Sommer zu verteidigen. Jetzt, wo die Grand Tour nur noch wenige Wochen entfernt ist, wächst die Zuversicht des Dänen, wie der für seine Genesung verantwortliche Trainer berichtet.

"Was mich am meisten beeindruckt, ist, vor allem nach einer Verletzung oder Krankheit, wie schnell sich diese Spitzensportler verbessern können", sagt Tim Heemskerk im Gespräch mit Velo. "Wenn Jonas dem Training folgt und alle [richtigen] Dinge tut, habe ich so etwas noch nie gesehen. Ich glaube, es ist ein Teil der Genetik, aber es ist auch das Vertrauen in das, was man tut. Ich glaube, es war vor zwei Jahren, in einem der Höhenlager vor der Dauphiné, da sagte einer der Teamkollegen: 'Ach, das ist nicht fair. Dieser Typ trainiert eine Woche lang, und er verbessert sich so schnell.' Das ist etwas, was ich noch bei keinem anderen Athleten gesehen habe, dass er sich so schnell verbessern kann."

In diesem Jahr fährt das Team Visma - Lease a Bike mit Sepp Kuss und Matteo Jorgenson zum Criterium du Dauphine 2024, während Vingegaard seine Genesung fortsetzt. "Mir ist auch klar, dass er jetzt mit einer Situation zu tun hat, die sich von einer einfachen Krankheit unterscheidet, und dass das Energie kostet", erklärt Heemskerk. "Es ist nicht so, dass 'ach, ich spüre keine Schmerzen', dass nichts im Körper passiert. Sein Körper heilt immer noch. Das kostet Energie, und es nimmt auch Energie vom [Trainings-]Anpassungsprozess weg. Wir geben alles, wir versuchen, jeden Tag zu einem Erfolgsplan zu machen. Aber wir haben nicht viel Zeit. Also zählt jeder Tag."

"Er ist nach Mallorca gegangen, um bergauf zu trainieren und auch bergab ein höheres Tempo zu fahren. Das ist wirklich der nächste Schritt, hin zu einem normalen Jonas", so der Trainer weiter. "Wenn er in der Lage ist, sich dem Team anzuschließen, dem kompletten Tour de France Team, wenn sie von der Dauphiné kommen, wird das auch der Moment sein, in dem Jonas wieder in einer Gruppe trainieren und abfahren wird."

Allerdings hat Vingegaard verständlicherweise immer noch ein leichtes Gefühl der Beklemmung. "Ich glaube, das hat jeder nach einem solchen Hochgeschwindigkeitsunfall", sagt Heemskerk. "Man hat so viele Verletzungen und ein Trauma. Das ist normal, wenn man wieder auf das Fahrrad steigt. Aber auch wenn man gebrochene Knochen hat und wieder draußen fahren darf, hat man Angst, wieder auf dieselbe Seite zu stürzen, wenn man weiß, dass sie noch nicht ganz geheilt ist. Das ist also etwas, worüber sich jeder Gedanken machen sollte."

"Es geht nur darum, das Vertrauen zu gewinnen", sagte er. "Du weißt, wie es ist, wenn du in den Alpen trainierst. Wenn man es eine Weile nicht gemacht hat, muss man sich erst wieder daran gewöhnen. Und dann, vielleicht nach einer Woche, fährt man ziemlich schnell die Abfahrt hinunter... Es ist einfach etwas, das mit der Zeit kommt."

"Er ist jetzt in Tignes. Er ist jetzt für ein paar Tage dort und macht leichte Fahrten, um sich an die Höhe zu gewöhnen", sagt der Trainer. "Dann [nach dieser Anpassung] heißt es nur noch trainieren, essen, schlafen und Zeit mit der Familie verbringen. Das ist wahrscheinlich das Beste, was wir im Moment tun können. Und dann jeden Tag beobachten, ob es gut genug ist, um bei der Tour zu starten. Wir sind noch nicht sicher, wie sich das entwickeln wird. Das Wichtigste ist, dass Jonas irgendwann das Gefühl bekommt, 'das ist machbar', oder 'ich habe meine Zweifel, es ist nicht machbar'. Dann wird sich der Plan natürlich ändern. Im Moment tun wir unser Bestes, Tag für Tag. Jonas arbeitet fleißig, achtet auf seine Ernährung und tut die Dinge, die wir normalerweise in einem Höhencamp tun würden. Dann werden wir sehen, wie der Körper darauf reagieren wird."