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"Diese Trainingseinheiten haben sie wirklich besser gemacht" - Fem van Empels Trainer Jan Boven begründet die Dominanz der Weltmeisterin mit dem intensiven Training
CyclocrossMontag, 27 November 2023 um 16:30
Acht Cyclocross-Rennen hat Fem van Empel in diesem Winter bisher bestritten und acht Siege errungen. Der letzte Sieg in Kortrijk war ein besonders erfreuliches Ergebnis für ihren Trainer Jan Boven.
"Sie hat am Anfang ein bisschen gewartet, was sie meiner Meinung nach weniger scharf gemacht hat und diesen Fehler gemacht hat. Dann hat sie den Schalter umgelegt und es lief gut", analysiert der Jumbo-Visma-Trainer im Gespräch mit In de Leiderstrui nach dem X20 Trofee Rennen am vergangenen Samstag.
Ein wichtiger Grund für die anhaltende Dominanz der 21-jährigen Niederländerin ist der intensive Trainingsplan, den Boven selbst für sie zusammengestellt hat. "Ich war zuversichtlich, dass sie wieder gut sein würde. Diese Trainingseinheiten haben sie wirklich besser gemacht", erklärt er. "Wir hatten gerade eine anstrengende Woche mit dem Frauenteam, mit einem Teamtag und viel Ausdauertraining. Die wirkliche Frische kann nach einer solchen Periode für eine Weile verschwinden, aber ich habe schnell eine gute Beschleunigung in den Kurven im Cross gesehen."
"Durch Ausdauertraining wird man nicht schneller, sondern langsamer. Aber ich weiß, dass diese Trainingseinheiten für etwas gut sind. Wenn nicht kurzfristig, dann auf lange Sicht. Das muss ich im Hinterkopf behalten, vor allem im Hinblick auf das, was ich im nächsten Frühjahr vorhabe", fügt van Empel hinzu, während Boven konstatiert. "Ich glaube nicht, dass Fem noch viel besser werden kann, aber sie kann noch wachsen. Viel ist ein großes Wort und Pieterse, Brand und Vas könnten auch noch ein bisschen näher kommen. In dieser Hinsicht sieht man die Verbesserung vielleicht nicht immer in den Zeiten oder Ergebnissen. Aber Fem kann sich noch etwas verbessern."
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